Финская сауна по своей популярности не уступает традиционной русской бане. А для любителей сухого пара она вообще вне конкуренции. Знаете ли вы, что банные традиции, благодаря которым мы наслаждаемся целебными свойствами сауны, своими корнями уходят в глубокую древность? Еще на заре цивилизации люди открыли простой и эффективный способ укреплять здоровье с помощью сухой или влажной парной.
Народам, живущим в холодном климате, даже самые примитивные бани и сауны, устроенные в землянках, служили для очищения, прогревания тела, избавления от усталости и недугов. В теплых средиземноморских странах подобные заведения выполняли не только гигиеническую, но и развлекательную функцию. Были местом общения и развлечений, своего рода клубами по интересам.
Краткий экскурс в историю
В V веке до н. э. на Геродота, одного из величайших историков Древней Греции, произвели колоссальное впечатление скифские «парилки». На раскаленные докрасна камни бросали влажное конопляное семя. Так зарождался прообраз сауны в сочетании с зачатками ароматерапии. Жар и аромат от камней шел такой, до которого изысканным греческим баням было далеко.
Тем не менее последние послужили образцом для строительства терм в Риме. Начиная с I века н. э., в Вечном городе сооружались бани. Здесь горожане не только заботились о гигиене, но и обсуждали важные дела, занимались физическими упражнениями, получали сеансы массажа, беседовали и отдыхали.
Примером подобного сооружения служат грандиозные термы императора Каракаллы, вмещавшие 1600 посетителей. Их строительство завершилось к V веку н. э., а хорошо сохранившиеся фрагменты являются одной из знаменитых достопримечательностей Рима. Они назывались общественными, но по факту посетителями были граждане с достатком не ниже среднего. Здесь их встречала роскошь и комфорт: мраморные бассейны, выложенные разноцветной мозаикой, подогретые полы и прочие излишества.
Многие правители восточных и азиатских государств последовали примеру Рима. Что касается славянских народов, то о банях упоминается уже в преданиях V‒VI столетий. В Древней Руси их строили испокон века. Устав народу от 966 года, составленный Великим князем Владимиром, рекомендует баню, как средство для борьбы с недугами. Монахам предписывалось посещать парную каждые 10 дней.
Финский вариант
В Финляндии парная или сауна была популярна не меньше, чем на Руси. Этому способствовал суровый климат. Более двух тысяч лет назад большинство финнов жило в землянках. Каменные очаги из камней хорошо сохраняли тепло. Выплеснутая на раскаленные булыжники вода еще больше повышала температуру. Этот эффект лег в основу создания сауны.
Первоначально парились там же, где жили, выпуская дым через двери. Из-за отсутствия дымоходов сажа скапливалась внутри жилища. Со временем из соображений безопасности для мытья стали строить отдельные сооружения на некотором отдалении от домов. Сауна быстро набрала популярность и стала национальной традицией, которой до сих пор следуют все ‒ от мала до велика.
В истории Западной Европы был период, когда сауны и бани подвергались гонениям. Их стали одну за другой закрывать, а затем совсем запретили по религиозным мотивам. Это происходило в XVII‒XVIII веках.
Основанием стала дурная репутация некоторых заведений, связанная с развратом. Но несмотря на табу, распространившееся и на Финляндию, ее народ не желал отказываться от полезной для здоровья, доступной даже беднякам процедуры. Люди продолжали тайком посещать свои парные, что позволило избежать страшных эпидемий, поразивших Европу.
Сауна и современность
Начиная с XX века популярность финских саун начала возрастать. Их оборудовали дымоходами, внесли конструктивные новшества: отделили парилку от моечного отделения, дополнили комнатой для переодевания. Но главным материалом для строительства по-прежнему служило дерево. Каждая вторая семья в Финляндии имеет собственную сауну.
Сегодня этот собрат русской бани известен в большинстве стран. В августе 1936 года во время проведения XI Олимпийских игр финские спортсмены соорудили в Берлине сауну. С тех пор началось ее победное шествие по Европе.
Наши спортсмены оценили достоинства сауны в 50 годах прошлого столетия. Они побывали в Хельсинки для участия в международных соревнованиях. Им понравилась простота устройства финской «парилки». Кроме того, низкая влажность оказалась более благоприятной для отдыха после интенсивных нагрузок и длительных тренировок.
Первые сауны на территории Советского Союза появились в 60 годы. Поначалу они были редкостью и размещались в единичных оздоровительных заведениях или правительственных клиниках. Доступ туда был ограничен. Попасть в престижную заграничную баню считалось большой удачей.
Через 20 лет сауна стала доступна любому желающему. Для многих из нас регулярные визиты в финскую баньку не просто дань привычке, а необходимость. Они доставляют ни с чем не сравнимое удовольствие и приносят огромную пользу нашему здоровью.
